什麼是消極的心理防禦

消極的心理防禦是指個體面臨挫折或衝突的緊張情境時，在其內部心理活動中具有的自覺或不自覺地解脱煩惱，減輕內心不安，以恢復心理平衡與穩定的一種適應性傾向。分以下幾種類型：

1、退行：退行是一種被自我用來防止焦慮的防禦機制。這種焦慮使人退回到發展的早期階段，那種要求很少和相對安全的行為。

2、是指個體依據其需要、情緒的主觀指向，將自己的特徵轉移到他人身上的現象。投射作用的實質，是個體將自己身上所存在的心理行為特徵推測成在他人身上也同樣存在。

3、反向：當個體的慾望和動機，不為自己的意識或社會所接受時，唯恐自己會做出，乃將其壓抑至潛意識，並再以相反的行為表現在外顯行為上稱為反向。

4、分裂：有些人在生活中的行為表現，時常出現矛盾與不協調的情況。且有時在同一時期，在不同的環境或生活範疇，會有十分相反的行為出現。在心理分析中，我們可以説他們是將意識割裂為二，在採用分裂防衞機制。