積極心理防禦機制有哪些

積極的心理防禦機制有兩種，分別是：

1、昇華，人的有些行為和慾望，如直接表現出來，可能會產生不良後果或不為自己理智所接受，如果將其導向比較崇高的方向，使其具有建設性並有利於本人和社會時，便是昇華。昇華因使原來的慾望得到間接宣泄而消除了焦慮感，還可以使個體獲得成功的滿足，所以具有積極意義。　　

2、補償，是指當個體所追求的理想、目標受到挫折，或者生理上或心理上存在某種缺陷時，通過選擇其他能成功的種種方法來彌補這種缺陷，以減輕心理上的不適感。