雪梨跟牛奶能一起吃嗎

雪梨中當中含有的一些植物酸，而牛奶中所含有的較高程度的一些鈣質，這兩者之間會生成一些植物鈣，部位的結石的生成，所以建議你和其他水果一旦含有太高的植物酸的話，就建議你最好不要喝牛奶這種高蛋白質或者是高鈣質的食物進行食用。否則很有可能造成食物中的鈣質難以吸收。

梨還是生吃的比較好，把梨切碎丁，混在牛奶內食用味道和口感會更好，各自的營養成分都能充分吸收。