紅豆薏米芡實茶傷胃嗎

不會，還能養胃，紅豆薏米在《神農本草經》將其列為上品，可以治濕痺，利腸胃。正確的祛濕健脾胃食療方是出自《本草綱目》的赤小豆薏仁茶，包含有赤小豆（祛濕解毒），薏米仁（祛濕消腫）芡實（健脾祛濕）等成分，薏米仁最好炒過去寒性。