女生皮膚黑怎麼辦

女生皮膚黑的解決辦法有：

1、每天早晚吃VC，對抗黑色素。

2、出門要擦隔離霜及防曬乳，做好防曬工作，避免在陽光下暴曬。

3、多吃水果，多喝牛奶，可以用黃瓜做面膜，能起到美白的作用。

女生皮膚黑一般是由於遺傳因素決定的，另外日曬，營養，飲食等也會影響皮膚的膚色，所以我們平時的時候注意飲食，減少黑色素的合成，有助於皮膚美白，平時的時候多吃一些富含維生素E的食物如捲心菜、菜花、葵花子等，出門的時候也要注意防曬。