石榴吃多了會怎麼樣

石榴吃多了不利於健康，石榴屬於温性水果，有機酸的含量較高，而中醫認為石榴吃多了會損害牙齒的健康，還容易引起上火。石榴吃過多，對牙釉質有緩慢的腐蝕作用，經常大量吃則會使牙齒髮烏。

石榴中含有豐富的維生素C、大量的有機酸、糖類、蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鉀等礦物質，適量食用具有抗癌、美容養顏、止血收斂、抗心血管疾病等功效，但過量吃石榴就可能反而給身體帶來上火、便祕、拉肚子等副作用。