怎樣挑選石榴 石榴籽能吃嗎

1、看光澤：挑選石榴要看光澤亮不亮，如果光滑到發亮那説明石榴新鮮的，而表面如果有黑斑的話，則説明已經是不新鮮了。

2、拈重量：如果你看着差不多大的石榴，但其中一個放在手心感覺重一點的，那就是熟透了的，裏面水分會比較多。

3、看石榴皮：看石榴皮是不是很飽滿，那種皮和裏面的肉很緊繃的那樣比較好，如果是鬆馳的，那就代表石榴不新鮮了。

4、石榴籽是可以吃的。但是不能吃太多。石榴籽是可以直接榨汁喝的，石榴肉+石榴籽一起吃的話，營養更加豐富。