小孩吃板栗有什麼好處

板栗有養胃、健脾、補腎、壯腰、強筋、止血和消腫等功能，兒童可適量服用，能夠改善脾胃功能，但不宜多用。

可製作栗子糊：

用料：栗子500克，白糖適量。

做法：

1、將栗子去皮殼，晾乾磨粉；

2、取適量栗子粉加清水煮熟為糊，調入白糖即可。

栗子糊具有健脾胃，厚腸道的功效，對於小兒腹瀉有良好的輔助治療作用。