吃麻薯有什麼好處嗎

麻薯是日本人把糯米粉或其他澱粉類製成的有彈性和粘性的食品叫做“餅”，台灣音譯之為“麻薯”。在中國又叫做草餅。 吃麻薯有以下好處：

1、養胃健脾。麻薯的主要成分是糯米粉，糯米性温，適合脾胃虛寒的多食，能起到養胃健脾的作用。

2、補充能量。麻薯中含有較多蛋白質和維生素等，碳水化合物的含量也較高，常食麻薯能補充每天所需能量，對盜汗，尿多等症狀有緩解作用。