甘油三酯高吃紅薯有什麼好處

甘油三酯高可以吃紅薯，因為紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素、多種微量元素和亞油酸等，營養價值很高。而且是低脂肪、低熱能的食品，是一種是十分合適甘油三酯高患者食用的食物。