每天艾炙肚臍有好處嗎

每天艾炙肚臍有好處，艾灸肚臍能夠使身體的陽氣昇華，還會讓陰氣下降，進而達到健脾止瀉的效果。

艾灸，中醫鍼灸療法中的灸法，點燃用艾葉製成的艾炷、艾條為主，燻烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。灸法的運用當起源於人類掌握用火之後，時間亦在石器時代。