微波爐做魚要多長時間

來源:生活大全幫 2.7W

微波爐做魚要多長時間

一小時左右即可,製作方法:

材料:魚一條,鋁箔紙1張;

調料:色拉油3大匙,澱粉2大匙,姜5片,精鹽1匙,紹酒,醬油1匙,胡椒粉適量;

具體做法:

1、魚洗淨,瀝乾後,魚身劃斜刀,抹上調料醃30分鐘,把澱粉抹於魚身上;

2、烤盤高火7分鐘,鋪上鋁箔紙,加色拉油,放上魚,高火3、5分鐘,翻面再高火3、5分鐘即可;

3、魚整理好後,切成4至5塊,放在微波爐的大盤子裏,倒醬油,料酒,薑絲,胡椒粉,鹽,糖;

4、湯要沒過魚的一半,醃上一兩個小時,中間翻一翻魚塊,放入微波爐高火10分鐘,取出來翻一翻再高火5分鐘即可出鍋。

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