綠豆怎麼吃更排毒

1、綠豆湯。綠豆淘盡，加大火煮沸10分鐘，取湯冷後食用，用於解毒清熱注意不能久煮。

2、綠豆汁：綠豆1500克，淘淨，用水2500毫升，煮爛細研，澄濾取汁，早晚食前各服一小盞，治消渴、小便頻數。

3、綠豆銀花湯：綠豆100克，金銀花30克，水煎服，用於夏天預防中暑。