英語多喝水對你有好處

英文翻譯：

It is good for you to drink more water.

多喝水的好處：

1、補充人體必需的水分；

2、有利於稀釋血液；

3、有益於新陳代謝；

4、對皮膚保濕潤澤、養顏有好作用；

5、可以通便；

6、易食物的消化；

7、不容易患各種結石，水就是伸入體內的清道夫；

8、可以防眼乾，避免視力快速下降。