蒲公英與大棗一塊喝水有好處嗎

來源：生活大全幫 1.61W

用蒲公英泡紅棗可以清熱解毒、養護肝臟、提高肝臟的排毒能力。清熱解毒，蒲公英是清熱解毒類食物，屬於寒性類，紅棗是温性食物，可以中和蒲公英的寒性食物，一起食用既能清熱解毒又不會因為太寒而損傷身體。紅棗中含有大量的維生素和礦物質，將蒲公英和紅棗放在一起食用對於面部肌膚有淨化作用。增加免疫能力，蒲公英中富含維生素、礦物質、蛋白質、碳水化合物等營養成分，而紅棗中富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、微量元素等成分，經常食用可以促進新陳代謝、增加免疫能力。