經驗 年糕吃多了對身體有哪些害處 來源:生活大全幫 4.69K 1、年糕的熱量較高,是米飯熱量的數倍。2、年糕的製作原料中有糯米,部分腸胃不好的羣體食用後容易造成消化不良。3、年糕的含水分少,不容易消化,吃後容易生痰。因此,患消化不良、胃腸疾病及哮喘的人不宜多吃。 年糕 害處 身體