投籃時左手怎麼扶球

投籃左手扶球方法:

1、左手扶球位置是球的側面，但左手不要太用力，球離開右手時左手不要碰到球；

2、拇指和食指的間隔相當於食指和中指間隔的2倍，用手指控球；

3、把右手的手腕對準球正上方的線，然後分開手指，用力握球；

4、食指和中指指間隔6到9釐米，左手扶住球的一側支撐住球，放鬆肘關節，在手臂伸展的同時抖腕撥指將球彈出。