羅漢果每次泡多少合適

1、羅漢果每次泡半個—1個為宜。羅漢果如果是作為日常保健飲用的話,一般建議健康人羣以每週2—3次,每次泡半個—1個為宜,通常泡水量一次為500—1000毫升比較合適,而且當天沖泡的羅漢果要當日喝完,要是喝不了那麼多水的,可適量少泡點水。

2、羅漢果的功效。羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。