如何預防皮膚乾燥

1、預防皮膚乾燥，平時多吃滋陰潤肺的食物，儘量少吃葱，蒜等刺激性食物。

2、適當使用護膚品，秋冬時節，空氣乾燥，皮膚水分和油脂減少，再加上夏季的暴曬出現變黑有斑的現象，這時候就需要選擇合適的護膚品美白滋潤自己的皮膚，令肌膚嫩白細緻。

3、多多喝水，多吃素菜水果，大量喝水對肌膚有一定滋潤作用。

4、堅持防曬，塗些有紫外線隔離劑有防曬指數的護膚品。

5、做好臉部頸部皮膚保養，用適合自己的洗面奶清洗化粧污垢，選用滋養活性較強的面膜。

水，是肌膚健康的源動力，是美麗容顏的保證。以上就是關於如何預防皮膚乾燥的方法介紹了。