物理降温的方法

1、温水擦拭降温

2、退熱貼降温

3、錯誤降温方法--冰敷

4、錯誤降温方法--酒精擦拭

經驗步驟：1

温水擦拭降温。用30度左右的温水對孩子身上擦拭，重點擦拭額頭、腋窩、脖頸、腿窩等不易散熱的部位。每隔20分鐘左右擦拭一次。

退熱貼降温。現在很多藥店都有賣小兒退熱貼，很方便，貼在頭部位置，每隔4小時左右換一次，效果不錯。也省去家長很多麻煩。

錯誤降温方法--冰敷。現在已證明冰敷並不適合於物理降温。因為冰塊温度過低，使得孩子在冰敷過後，體內熱量容易更快的造成堆積而使得孩子體温更高。

錯誤降温方法--酒精擦拭。同冰敷原理相同。擦拭過後更易造成熱量堆積，同時由於孩子皮膚嬌嫩，酒精容易對孩子皮膚造成刺激和輕微傷害。