冰美式加奶熱量高嗎

冰美式加奶熱量高，主要熱量來自牛奶，如果不加奶，熱量是比較低的。冰美式指冰飲的美式咖啡。它的發熱量並不高，每100克冰美式當中僅有17卡路里上下的熱量，攝取身體以後並不會造成肥胖症，因此不需要擔憂。可是由於冰美式的實質還是現磨咖啡，裏邊帶有豐富多彩的咖啡鹼，攝取身體以後儘管可以緩解疲勞，可是吃多以後非常容易激動神經，非常容易造成失眠、夢多的情況。因此建議不必吃得非常多。