糯米有什麼用途
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1、糯米味甘、性温,入脾、胃、肺經;具有補中益氣、健脾養胃、止虛汗的功效;
2、適用於具有脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、泄瀉和氣虛引起的汗出、氣短無力、妊娠腹墜脹等症的人食用;
3、適宜於具有肺結核、神經衰弱、病後產後的人食用;
4、糯米食品宜加熱後食用,宜煮稀粥服食,不僅營養滋補,且易消化吸收,養胃氣。
注意事項:
1、糯米所含澱粉為支鏈澱粉,所以在腸胃中難以消化水解,如果患有胃炎、十二指腸炎等消化道炎症者,應該少食;
2、老人、小孩或病人也應該謹慎食用;
3、糯米,其碳水化合物和鈉的含量都很高,對於有糖尿病、體重過重的人要謹慎食用。