蓮花白可以生吃嗎

蓮花白可以直接生吃，還可以炒着吃，不同的做法口味也不同，可以根據自己的喜好來選擇。有的蔬菜生吃可以讓人體吸收更多的營養成分，蓮花白也不例外，蓮花白也可以生着來做蔬菜沙拉。