積極的自我暗示有那些作用

積極的自我暗示的作用：這種暗示有時會讓你充滿喜悦和信心，幫助你更加樂觀地去面對生活，使自己變得更加自信和快樂。因為每個人都有自己的“情緒週期”，有的時候難免會陷入莫名奇妙的情緒低迷階段。這時候做些簡單重複性的熟練工作和事情，不給自己的心理增加過重的負擔，對於那些較麻煩的，令人感到為難的事情，儘量在情緒高昂的時候去處理，這時飽滿的工作熱情和良好的心態，會使你淡化困難，甚至會產生知難而上的挑戰欲和成就欲。