vc和d3能一起吃嗎

vc和d3能一起吃，相互之間沒有什麼影響，維生素D3在飯後服用效果比較好，因為維生素D3是脂溶性的維生素。vc是水溶性的維生素，負責消除身體水份中的自由基，功效重點表現在健康、美白上。還可以還原已經被氧化的維生素E，使維生素E循環發揮更佳功效。