血燥怎麼辦

這段時間我的皮膚特別的乾燥，並且身體還很虛弱，去醫院檢查説我血燥，給了我點生活建議，和大家分享一下。

經驗步驟：

多吃具有潤腸通便涼血的涼性蔬菜和維生素含量高的水果,如香蕉、梨子、柿餅、綠豆、絲瓜、全麥類等。

清肺涼血的同時使體內血液呈弱鹼性通菜屬涼血的蔬菜涼血的食物，比如綠色的蔬菜和含水量高的西瓜。

血虛血燥,皮膚失養熱燥,要用點滋陰養肺的的藥物,多吃點維生素含量高的水果。

注意事項：

血燥的患者，在生活中要保持良好的心情，不要心情很急躁，要多運動，希望對大家有幫助。