喝太多蜂蜜有什麼危害

蜂蜜清火的，一天吃再多總不會吃掉一瓶吧？如果連一瓶都吃不掉，就不會過量，所以就不會有什麼壞處（糖尿病最好不要吃）。

蜂蜜可以潤腸，但又是消炎的，便祕和慢性腸炎都是可以吃蜂蜜的，特別是黃連蜜和藿香蜜，對腸炎都是有好處的。

蜂蜜可以直接吃，也可調水喝，但水温不能過高，空腹吃效果最好。