蜂蜜喝多了有什麼

蜂蜜喝多的壞處：

1、易患糖尿病。

蜂蜜長期過量食用會增加患糖尿病的機率。

2、易導致肥胖。

蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，果糖和葡萄糖都是人體能直接吸收的單糖，不會導致肥胖，但在蜂蜜中含有一定量的蔗糖、麥芽糖等，長期過量食用蜂蜜是很容易導致肥胖的。

蜂蜜是一種高級營養品，適時適量的食用有很多好處，但任何食品在食用時都要嚴格控制食用量，長期過量食用不但起不到應有的效果，還會帶來不同程度的副作用。