煲糖水放紅糖好嗎

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紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。人們一般認為，紅糖適合月經不調和剛生了孩子的婦女吃，其實紅糖更適合老人，不過不能喝過量。還有陰虛內熱者、消化不良者和糖尿病患者不可以食用紅糖，紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。人們一般認為，紅糖適合月經不調和剛生了孩子的婦女吃。其實紅糖更適合老人，還有陰虛內熱者、消化不良者和糖尿病患者應該少量食用紅糖。