長期喝奶茶會出現什麼

長期喝奶茶會出現身材發胖的問題，奶茶裏有一種重要成分叫椰子油，椰子油含有大量的脂肪飽和酸，並奶茶本就是高糖、高油、高熱量的飲品，當這些物質攝入過多的話很容易就會導致脂肪堆積，因而身體迅速發胖。喝奶茶時間上，如果夜晚太晚了的話，最好不要喝了，奶茶也屬茶類，也有提神功效，也會使人體神經亢奮，晚上太晚飲用很容易造成失眠狀態。