吃什麼對眼睛好水果
來源:生活大全幫 1.69W
香蕉含有豐富的鉀元素,能護眼,可以增加營養,改善視力,對眼睛乾澀,疼痛等症狀起到一定的緩解作用。火龍果含有維生素E和花青素,具有抗氧化,抗自由基,抗衰老的作用。橘子含有維生素C,不僅對肝臟有解毒功能,還能養護眼睛,保護免疫系統。藍莓是天然的抗氧化劑,有助於舒緩眼睛,改善眼疲勞,夜間視力不良,有着不錯的保養功效。
香蕉含有豐富的鉀元素,能護眼,可以增加營養,改善視力,對眼睛乾澀,疼痛等症狀起到一定的緩解作用。火龍果含有維生素E和花青素,具有抗氧化,抗自由基,抗衰老的作用。橘子含有維生素C,不僅對肝臟有解毒功能,還能養護眼睛,保護免疫系統。藍莓是天然的抗氧化劑,有助於舒緩眼睛,改善眼疲勞,夜間視力不良,有着不錯的保養功效。