對眼睛好的水果有哪些

水果有針對性的吃，對身體健康效果會很好。而人的眼底分佈着許多毛細血管，維生素C的作用就是在於它可以使眼底供血得到保證。含有維生素C的水果有很多，如獼猴桃、木瓜、檸檬、橙子、聖女果、香蕉等等。