鮮柚子肉可以煮水喝嗎

鮮的柚子肉是可以煮水喝的，煮完的柚子水不但可以改善失眠多夢的狀態，還可以維持身體內離子平衡。但是需要注意通過水煮之後裏面的維生素c受到一定的破壞，沒有直接食用柚子肉的營養價值高。