喝酒以後喝什麼最解渴

正確的做法應該養成喝温開水的習慣，儘量少喝或不喝冷水或冷飲。

據科學家研究，用紅外線温度記錄儀對在炎熱的氣候下，喝温飲和冷飲的兩志願人員的皮膚進行測定表明：温飲能降低皮膚温度1℃～2℃，而冷飲只能使口腔周圍變冷。

同時，兩組人員的自我感覺不同，喝温飲者感覺清涼舒適，渴感全消；而用冷飲者則周身不暢，渴感去之又來。與體温相近的温水分子能較快排列整齊地進入腸壁，所以能解渴。另外，喝了温飲出點汗，可帶走體內部分熱量，這樣飲水對身體無害。

葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在喝酒前吃，還能有效預防醉酒。

蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起牀後也不會頭痛。