黑米粥可以加冰糖嗎
來源:生活大全幫 2.53W
冰糖黑米粥做法:
1、準備原料黑米200克,冰糖50克;
2、黑米用水洗淨瀝乾後放入鍋內,加適量清水;
3、用武火燒開,再小火慢煮30分鐘;
4、加入冰糖煮至粥濃稠時即可食用。
冰糖不影響黑米的功效,冰糖黑米粥有補脾胃、益腎氣的功效,適用於脾胃虛弱、心悸氣短、食慾不振、消化不良、腰膝無力、小便頻數等症。
冰糖黑米粥做法:
1、準備原料黑米200克,冰糖50克;
2、黑米用水洗淨瀝乾後放入鍋內,加適量清水;
3、用武火燒開,再小火慢煮30分鐘;
4、加入冰糖煮至粥濃稠時即可食用。
冰糖不影響黑米的功效,冰糖黑米粥有補脾胃、益腎氣的功效,適用於脾胃虛弱、心悸氣短、食慾不振、消化不良、腰膝無力、小便頻數等症。