古典健美和健體的區別在哪
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1、比賽着裝要求不同:
古典健美:要求穿平角短褲或者三角褲。
健體:要求穿過膝沙灘短褲。
2、考核標準不同:
古典健美:不僅要有完美的上肢,更需要精緻的下肢,講求身體整體線條的協調性和美感。
健體:上半身的協調和肌肉美感程度,要求肌肉維度不能過於誇張,肌肉分離度,脂肪也不能太少。
3、展示時間不同:
古典健美:比賽肌肉展示1-2分鐘,肌肉展示部位包括全身肌肉。
健體:比賽肌肉展示30秒左右,正面肌肉,側面肌肉,背面肌肉。
1、比賽着裝要求不同:
古典健美:要求穿平角短褲或者三角褲。
健體:要求穿過膝沙灘短褲。
2、考核標準不同:
古典健美:不僅要有完美的上肢,更需要精緻的下肢,講求身體整體線條的協調性和美感。
健體:上半身的協調和肌肉美感程度,要求肌肉維度不能過於誇張,肌肉分離度,脂肪也不能太少。
3、展示時間不同:
古典健美:比賽肌肉展示1-2分鐘,肌肉展示部位包括全身肌肉。
健體:比賽肌肉展示30秒左右,正面肌肉,側面肌肉,背面肌肉。