睡過頭了怎麼跟領導説

如果是以前的工作影響了現在是生活作息時間，那麼確實需要一段時間調整一下。一般來説，沒有必要過多地解釋了，錯了就是錯了，睡過頭就是睡過頭，如果説公司有相關規定，要扣錢什麼的，也不要過多的辯解了。領導不想聽太多的解釋，尤其是像這樣睡過頭的理由。如果領導是個講道理的人，你不妨好好溝通一次，説自己還需要一定的時間調整，但是這個調整時間不要設的太久，不能超過一個月吧，再久了就不合適了。你跟領導説明情況，希望領導能多給點時間讓你調整。當然你自己也一定要儘快調整，調整好睡眠習慣，讓自己晚上能早一點睡着。比如睡前喝點牛奶，放點催眠的音樂，等等。第二天一定要調好鬧鐘，一個不夠再準備幾個，反正房間不同的地方，聲音一定要大的那種。如果還是要遲到就真的説不過去了，如果領導連你的解釋都懶得聽，那你也就危險了。