黃瓜籽的吃法

一、蜂蜜蒸黃瓜籽。

食材：黃瓜籽、豬板油、冰糖。

1、將黃瓜籽用瓦盆烘乾去皮，研磨成粉；

2、與豬板油、冰糖一起置於鍋內，蒸1小時；

3、撈出豬板油肉筋，裝入瓶中，即可；

4、每日早晚用温水沖服一勺即可。

二、黃瓜籽粉粥。

食材：小米、黃瓜籽。

1、將黃瓜籽用瓦盆烘乾去皮，研磨成粉；

2、小米淘淨、煮粥，待粥快熟時，放入適量黃瓜籽粉；

3、攪拌均勻後煮10分鐘左右，即可。