黃瓜籽粉食用方法和用量

黃瓜籽粉食用方法和用量是每天取10到20克直接口服，口服以後可以適量喝些温水，還可以直接用沸水衝調，即食用時可以把適量的黃瓜籽粉放在碗中，再倒沸水即可。且每百克黃瓜籽含有898.6毫克鈣，每百克黃瓜籽含0.72克磷，黃瓜本身及黃瓜籽含的鉀鹽、維生素A、維生素E及微量元素鈣、磷、鐵，都能促進皮膚光潔柔嫩。