吃着鈣片能吃柚子嗎

吃完鈣片是可以吃柚子的。柚子和鈣的吸收不衝突，鈣片在溶解生成離子鈣的時候方能被人體吸收，而離子鈣容易和果酸結合形成不溶性的沉澱，影響鈣的吸收，所以補鈣期間含有草酸的食物不建議和鈣片同食，同時脂肪類可使未吸收的脂肪酸與鈣形成不溶性鈣皂由糞便排出，使鈣丟失，不建議同時。柚子本身不含草酸也不屬於脂肪類食物，和鈣片同時服用時可以的。

柚的果實表皮、花、葉還可提取優質芳香油，果皮中可提取優質果膠，果肉可以加工成果汁、果酒、檸檬酸、果醬及罐頭等。果實綜合利用後經濟效益可望增長4倍，柚的綜合利用還有很大的發掘潛力。果肉含維生素C較高。