鈣片中碳酸鈣能吃嗎

鈣片的主要成分就是碳酸鈣，碳酸鈣對於補鈣有一定的益處，可以吃的，而且吃到胃裏後，是會被胃酸分解的，另外平時的時候也可以通過飲食來補鈣，可以多喝一些牛奶，多吃蝦皮、芝麻醬等。

碳酸鈣是一種無機化合物，俗稱灰石、石灰石、石粉、大理石等。碳酸鈣呈中性，基本上不溶於水，溶於鹽酸。它是地球上常見物質之一，存在於霰石、方解石、白堊、石灰巖、大理石、石灰華等巖石內，亦為動物骨骼或外殼的主要成分。碳酸鈣也是重要的建築材料，工業上用途甚廣。