跳水都有那些規定跳水動作

1、跳板跳水。最初的跳板跳水比賽是在木質跳板上進行的，動作簡單。直至1920年前後，跳板比賽中才出現了向前翻騰。又經過30年，出現了向前翻週一的技術。鋁合金跳板問世，淘汰了落後的玻璃纖維跳板和笨重的木質跳板，促進了跳板動作難度大幅度提高，70年代已經出現了向前翻騰4和12周和各個組別各種姿勢的多周翻騰與轉體動作。

2、跳台跳水。跳板跳水是跳台跳水的基礎，然而在奧運會的跳水比賽中最先出現的是跳台跳水。由於跳台跳水是在堅硬而沒有彈性的跳台上進行，所以跳台跳水的起跳相對穩定。

3、“壓水花”入水。指運動員在完成空中動作後身體筆直插入水中時，只見入水點湧起一圈泡沫狀的水珠層，濺起少許水花，甚至沒有水花。這是70年代以來世界跳水運動開展比較先進的國家所廣泛採用的一種技術，也叫“手翻掌”入水技術。