跳水運動員怎麼壓水花

壓水花不僅僅是入水瞬間的技術問題，它與起跳、空中動作、打開時機都有關係，一步扣一步。前面技術動作沒做好，就壓不住水花。手掌要與水面平行，也就是用手掌接觸水面入水，可以用正方體木塊落水和錐形木塊落水水花比較一下，錐形的話水受壓力集中，水會往外濺，方形受力平均。可以用冰棍式跳水試試，崩腳和不崩腳比較一下，會發現用腳掌入水水花小。

從10米跳台入水時，瞬間速度達每秒15米，手部承受相當的壓力，運動員在實踐中創造了不同的手型組合適應不同情況。由於入水時身體在空中的旋轉很難完全停止，手掌就需要正對速度的方向而不能只是平行於水面，這就是精巧微妙、“細節決定成敗”的“揉水”技術。