什麼是辛燥刺激的食品

刺激性食物包括很多，如煙、酒、咖啡、濃茶等；

“辛”是指有刺激性氣味，或者刺激感覺的東西，如：

1、韭菜

2、洋葱

3、芥末

4、姜

“辣”一般是感覺到辣的東西都屬於辛辣，如辣椒

辛辣食物味辛辣、性温熱，對於胃腸有寒的患者來説，適量食用可幫助祛寒 、健胃；

但對於胃腸熱證患者，如口苦口臭、胃中燒灼、口渴心煩、大便乾燥、小便短黃 、舌苔黃膩者，辛辣食品只能加重其病情。