怎樣在生活中護髮養髮

方法：

1、按摩乾枯毛躁的頭髮，通過指壓腎穴穴道，可以改善無光澤的頭髮，一天按摩幾次沒有限制。兩手十指微曲，以十指指端從前髮際起，經頭頂向枕後髮際推動，重複操作20~40次。

2、要用正確的洗頭髮方法洗髮。(1)在洗髮時，將洗髮水先倒在手心上，加一點水，雙手搓出豐富泡沫後再塗在頭髮上。(2)洗完頭髮不要使勁摩擦頭髮，若此時摩擦頭髮或用梳子梳頭，極易造成頭髮分叉的情況。

3、注重養髮護髮，在洗髮之後要使用護髮產品來滋養頭髮，把護髮產品塗抹在髮梢處，之後戴上浴帽，過1