橘子吃多了臉會不會黃

橘子中含有豐富的胡蘿蔔素，該成分並不能被人體直接利用，需要在身體內進一步經過肝臟分解成維生素A以後才能被人體吸收利用。如果一個人吃了太多橘子，攝入的胡蘿蔔素超過身體需要，在體內不能及時分解，便會在體內堆積起來，時間久了便會導致皮膚髮黃。儘管橘子有美容的效果，但是如果吃多了，結果可能會造成皮膚髮黃，醫學上稱之為葉紅素皮膚病，又叫“橘子症”。因此，橘子不宜多吃。如果真的是吃橘子引起的皮膚髮黃（並非黃疸），只需要多喝水，並停止吃橘子，及其他含有胡蘿蔔素的食物，如胡蘿蔔、南瓜、秋葵、菠菜等，過幾日即可逐漸恢