怎麼才能讓手有骨感

來源：生活大全幫 1.15W

讓手有骨感的方法有以下幾點：

兩手十指交叉相握，然後猛力拉開，給指部肌肉以必要的刺激，連續做十次。刺激手掌的正中點，用一隻手的拇指從另一隻手的中指指根至手腕橫紋正中引一條線，刺激其正中點，連續做十次。拇指和食指以儘可能大的角度將另一支手手指牽拉開，並同時從指根關節向指尖做按摩動作，然後再回到指根關節上，連續做三次。