小米燕麥粥吃多會胖嗎

小米燕麥粥吃多是不會胖的，雖説不會變胖，但還是得適可而止才行。小米燕麥粥非常養生保健，不但擁有了能降低血壓和血脂以及膽固醇，能預防心臟病和大腸癌的燕麥，而且還有非常健康的食品被譽為代蔘湯的小米粥，這樣搭配能夠給我們人體帶來很好的效果。