怎麼才能有背溝

背溝有可能是天生的，不過也可以通過後天的鍛鍊形成，但想要煉成性感背溝也不是 一件十分容易的事情，需要長期的堅持才能達到效果。背溝是指脊柱與兩側肌膚所形成的一條線條柔和的溝壑，兩側的背肌越發達，背溝就越明顯，有的人天生就有，而後天通過運動也能練成。這條溝不僅能讓女性的身材看起來修長有型、背影誘人，無論是穿禮服、露背裝、泳衣都能讓性感指數蹭蹭直上。背溝別名：美人溝、脊柱溝。它是脊柱與兩側肌膚所形成的一個線條柔和的溝壑，兩側的背肌越發達，背溝越明顯，有的人天生就有，當然後天運動也能練成。完美的背溝應該是線條柔和、皮膚光滑而細膩的。走路挺胸抬頭、堅持進行背部伸展運動能夠增加背部肌肉的緊實度，讓脊柱溝更美麗。