頭痛怎麼按摩

按壓兩手合谷穴，各兩分鐘，要有酸脹感。用中指按壓頭頂百會穴一分鐘。用大拇指按揉風池穴兩分鐘。

雙手放鬆舉過頭頂，用指尖輕輕敲打頭部。雙手放在前額，用兩手的食指或中指從印堂穴推至髮際線約兩分鐘。

用兩手的食指從眉心推至眉尖約兩分鐘。用掌根或者指端到太陽穴按揉月三分鐘。